无论什么原因导致你认为"听众一定在下面嘲笑"，都是你"自卑心理"的一种表现。


       因为自卑，会把听众想象成"敌人"，殊不知，这是自己给自己营造的"自卑的世界"。


       不光是演讲自卑会导致"假想敌"，其他情况也类似。


       我出生于农村，小时候家里穷，就产生了自卑心理，抬不起头，总觉得别人看不起自己。害怕出现在人多的场合，会觉得有人在背后嘲笑家里贫穷。

       现在知道了，不是有人嘲笑自己，是自己心里在嘲笑自己，是自己心里"假想"出的"假象"，其实跟别人一点关系都没有。


       如果你自己都嘲笑自己，那别人可能也会嘲笑你。只有你自己看得起自己，喜欢自己，别人才会看得起你，觉得你不错。


       有一个广为流传的《蝴蝶结》的故事，就说明了这个道理。


       有一个叫珍妮的小女孩，她总爱低着头走路，因为她一直觉得自己长得不够漂亮。


       有一天，她到饰品店买了一只漂亮的蝴蝶结。那是一只多么美的蝴蝶结啊！珍妮欣喜得左看右看。


       店主不断地赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮的，珍妮虽然不信，但是心里挺高兴的，不由得昂起了头，急于让大家看看，就连出门时与人撞了一下都没在意。


       珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，"珍妮，你昂起头来真美！"老师微笑着对她说。


      那一天，珍妮得到了许多人的赞美。她想一定是因为头上戴了漂亮的蝴蝶结，可往镜中一照，她才发现头上根本就没有蝴蝶结，可能出门时就被撞丢了。


       这原本就不存在的蝴蝶结却奇迹般的让珍妮找回了自信，也让大家看到了珍妮隐藏着的美丽。


       这美丽不是让人惊艳的外表，而是那发自内心的自信。是它，让原本黯淡的眼神灿若星辰，让原本平淡无奇的小脸熠熠生辉.......


       这个故事很好的说明了一个人应该有内心强大的自信，而不是自卑，自己看不起自己。当你看得起自己了，也就不会去假想听众在下面嘲笑了。

       提升自信非常好的方式，就是参加专业系统的演讲口才培训，不光能快速高效的提高演讲能力，还能提升自信心。