强弱思维对演讲自信的影响
2021-11-23 19:39:14 浏览次数: 王天霖/文
导语:
一个人过去的经历,已是一个既定的无法改变的事实。而唯一可以改变的,就是我们对这个事实的主观意识和态度。
童年的创伤,也许对某些人来说,是一种阴影,可对有的人来说,却会激发起他身体正向的能量。原因就在,我们自己该如何用主观意识解读这个创伤?
比如小时候家境贫穷这一个事实,有人因为贫穷这一个事实而自卑一辈子,因为他大脑的解读方式是"我生来贫穷,我很难靠自己的努力改变我贫穷的命运,我没有自信靠近那些比我更富有的人......"。这样的解读方式是自毁能量,是自卑的。一旦有了这种限制性观念,将很难走出这个思维的圈套。
也有人因为小时候贫穷这一个事实,在长大后实现自己的财富自由,获得人生幸福。那是因为他的解读方式是"我承认小时候我很穷,可我不承认我长大后还如此,那就是我命由我不由天。我要去靠近那些更成功的人,我才会更富有,我立志无论多难都要改变自己......"。那他有可能真的改变命运!
同样一个贫穷的事实,可为什么有两种结局?就是我们的思维方式的差别,对贫穷这一个事实的解读方式有了偏差。
演讲的学习,也是一样。你会因为过去某一次发言失败的经历,而再也没有勇气登上舞台了吗?对于一次失败的演讲经历,我们同样有两种解读方式:
弱者认为"我的这次发言失败,证明我自己实在不适合演讲,我一上台肯定就忘词,就紧张,我天生如此,甚至我以后都不可能有机会改变自己"。这样的解读方式是负向的,没有给自己一条生路,直接给自己盼了死刑。
强者认为"我的这次发言失败,说明我在这一方面还有待提高,仅仅是这一次而已,又不代表未来的我还是这样,所以我相信应该有正确的方法可以改变我自己,我会努力寻找最佳的方法,我还有希望,"
看,两种解读方式截然不同。是事实伤害了我们吗?不,是我们自己的大脑解读方式在改变我们。
313期,有一位同学,由于童年家庭环境的不好,以及走入职场后经历的冷漠。总怀疑(不,是深深的确信)自己是一个彻底失败、不被人看得起的人。这样的观念就外化为行为和语言的不自信。换句话说,她对自己过去的不好经历,有错误的解读方式。
可在我们的课堂里,仅仅三天的时间,她得到了温暖,这里有一帮能听得懂她内心声音,并且愿意帮助她的同学们。在汇报演讲的那个晚上,她说出了自己内心过去最不敢说出来的话,我们所有老师和同学都在用鼓励的目光和她交流。
她在讲完后,哭着说"我觉得我出丑了,我讲了这么多,付不起你们,让你们和我一起悲伤,可是我感觉自己放下了很多。"我走上舞台,给了她一个鼓励的拥抱,并告诉她"不啊,你要看对谁讲这些,在我们的课堂里,大家都会把你当妹妹一样,你以后常回课堂来,这里可以帮你获得一个自信的自己"!
而这三天的时间,我们也在努力的帮她建立正确的认知,增强自我肯定。我总是估计她在演讲的时候,尽量把目光看的远一点,多一些赏心悦目的微笑!
一个人不可能有绝对好的运气,每天都只碰到好事。关键是,你在预见一些不美好的时候,你可以用正确的方式解读这个事情,也许你的内心就有一道光!
我是莲花演说演讲教练,我在课堂等着你!
我们坚信,人人都应是演说家!