一上台讲话手心就冒汗,觉得是自己紧张?

2021-08-21 11:48:44   浏览次数:    古月今心/文

导语:

       手心冒汗,有多种可能,不一定就是因为紧张导致。


       手心冒汗,可能是你的体质原因,就是容易出汗。


       就像爬山,有的人爬一会儿汗流浃背,有的人爬上山顶都没怎么出汗;就像喝酒,有的人一喝就脸红,有的人醉了脸都不红。


       手心冒汗,本就正常,因为演讲不光是脑力劳动,更是全身心体力劳动,做体力劳动流汗不是很正常吗?


       就像手握着农具干活,干一会儿会出汗,手握着话筒讲话,也可能因为摩擦生热而出汗。


    
  手心冒汗,本就正常,因为演讲是一种能量的消耗和输出,而手心的"劳宫穴",有"清心泻热除烦"的功能,通过劳宫穴泻热,手心冒汗就再正常不过了。


       当然,不排除你因为紧张而导致手心冒汗过多,因为紧张而焦点放在手上,所以将"手心冒汗"和"紧张"划上等号。


       如果真是如此,建议你参加专业系统的演讲口才培训,学习后不管手心冒汗还是不冒汗,至少让你不会怯场紧张忘词。